Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 51.57g | Carbs: 219.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная. Dinner: Кофе с Молоком, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Конфета, Лапша. Snacks/Other: 4 Сезона Летние Овощи, Вареное Яйцо, Растительное Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkezia's Weight History
|