Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 58.68g | Carbs: 257.87g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Борщ с Говядиной, Песочное Печенье. Dinner: Виктория Сыр Вечерний Амстердам, Красная Цена Сушки Малютка. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|