Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1814 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 113.97g | Carbs: 196.21g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лук, Гречка Отварная. Lunch: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ с Говядиной. Dinner: Гороховое Пюре, Сыр Тильзитер, Край Каравай Хлеб Тостовый, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Утиное Мясо, Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури (Tempties), Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИзНатахивНатусю's Weight History
|