Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
774 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 41.04g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Лаваш Лаваш Верный. Lunch: Клементины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Snacks/Other: Банановые Оладьи, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|