|
почти здорова! сегодня в зал!!
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1009 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 119.02g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Помело, Банан, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Экспонента Экспонента Персик-Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina radzionava's Weight History
|