Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 82.79g | Carbs: 259.86g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Other: Конфета, Конфета, Зеленое Яблоко, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|