PNCom's Journal, 17 Jan 19

Na een grote periode van blessures en operaties de draad weer aan het oppakken.
We gaan er weer tegen aan 💪
58.9 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2019:
506 kcal Fat: 6.57g | Prot: 60.84g | Carbs: 50.50g.   Breakfast: Pickwick Groene Thee Cranberry, Body & Fit Smart Protein Cappuccino. Lunch: Ananas, Veldsla, SPA Water, AH Biologisch Maiskorrels, Zoete Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Wraps (40g). more...
Gaining 0.0 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


PNCom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.