Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2640 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 77.77g | Carbs: 348.78g.
Breakfast: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Верес Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Lunch: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Торчин Соус Чесночный, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Садочок Ананасово-Яблочный Нектар. Dinner: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Хомка Семечки, Пані Хуторянка Десерт Творожный, Зефир, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.v.kovalenko1992's Weight History
|