Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
53 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 67.76g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Травяной Чай, Kotanyi Масло Тыквенное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Травяной Чай, Куриные Котлеты, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|