Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 92.92g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Магнит Банан, Перекресток Помело. Lunch: Магнит Салат Нежный, Смартори Рис Отварной. Dinner: Глобус Форель , Перекресток Семга, Овощная Фабрика Испанское Блюдо. Snacks/Other: Глобус Сыр Маасдам, Селяночка Бородинский Хлеб, Магнит Помело, Чикен Хауз Смузи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|