Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1132 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 34.05g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Супер-Фрукты Черника. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Жареные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|