Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
2088 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 78.43g | Carbs: 233.94g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе, Красное Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Мёд, Даренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Кофе, Лечо, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Пицца Домашняя, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|