Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 70.40g | Carbs: 117.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Fantelle Торт Киевский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Lunch: Красный Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Барс Консервированный Тунец. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дмит's Weight History
|