Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 72.25g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Сметана, Сметана, Сметана, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сушка, Сушки, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|