Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 96.98g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Европром Лосось Рубленый Классический, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Зеленый Чай, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Вода, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Losing 41.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renatadom1's Weight History
|