Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
760 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 54.16g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Голландский, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Ягодный Пирог, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Dinner: Горбуша Соленая, Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Кофе, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|