Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 99.56g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Кекс яблочный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Бкк Хлеб Тормыш, Подлива с грибами, Прозапас Крупа Гречневая, Суп с фрикад. Dinner: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Балтийский берег Масло Лососевое, Бкк Хлеб Тормыш, Подлива с грибами. Snacks/Other: Балтийский берег Масло Лососевое, Каждый День Звездочки Глазированные, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|