|
Мда... Вот как выглядит вчерашнее несварение желудка
|
45.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
889 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 92.93g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Alpro Almond For Professionals, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Брокколи 🥦 Варёные , Лосось на Пару. Dinner: Магнит Мандарин, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Тилапия на Пару , Приневское Шампиньоны Свежие. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Boombar Джем Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, 365 Дней Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|