Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
115.8 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
2497 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 88.52g | Carbs: 323.56g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Карбонат, Магнит Апельсин, Вареники с Картошкой. Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Окей Цезарь, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Роллы Лава. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|