corinne0's Journal, 15 Jan 19

cette semaine, après boulot, cest 1h elliptique et 10mn muscul. jespere perdre cette fois

76.8 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1280 kcal

Fat: 49.73g | Prot: 76.33g | Carbs: 102.41g.   Breakfast: Tassimo Petit Déjeuner, Lait, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, U Légumes Vapeur, Blanc de Poulet. Dinner: Pommes Pink Lady, U Légumes Vapeur, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. Snacks/Other: Whaou! Crêpes Chocolat. more...

2445 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Elliptical - 1 hour and 7 minutes, Google Fit - 22 hours and 33 minutes. more...