Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
2208 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 97.02g | Carbs: 314.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Магнит Мандарин, The Muesli Мюсли. Lunch: Красавчик Компот Черешневый, Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Energy Diet Картофельное Пюре, Му-Му Омлет с Помидорами. Dinner: Barilla Макароны, Данон Актимель Клюква-Малина + Чабрец, Магнит Мандарин, Окское Яйцо Отборное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatcat727's Weight History
|