Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 74.46g | Carbs: 90.11g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hortex Мексиканская Смесь, Bona Vita Соевый Бефстроганов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|