Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 115.65g | Carbs: 195.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Яблоко, Nestle Фитнес Батончик, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свеклы, Макфа Макароны Отварные, Гуляш из Фарша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет Помидор Сыр. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком 2.5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Диетические Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|