Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 60.26g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски Баварские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Чай с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Сыр Тильзитский , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Конфета, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|