Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 36.45g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Салат помидор огурец, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Капуста Тушеная с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дружба Плавленный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Салат помидор огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makei_ka's Weight History
|