Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 135.38g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сырники Домашние, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Имбирь Маринованный. Dinner: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Магнит Банан, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|