Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 134.40g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: ВкусВилл Хамса без Головы в Масле, Афанасий Хамса Холодного Копчения , Ашан Картофель. Lunch: Афанасий Хамса Холодного Копчения , Ашан Картофель. Dinner: Афанасий Хамса Холодного Копчения , Ашан Картофель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|