claudiaking's Journal, 14 Jan 19

kon de rustique stokbrood met echte Franse kaas niet laten staan. vandaag met ontbijt maar gevast en straks een extra grote ronde hardlopen.

75 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

879 kcal

Fat: 38.99g | Prot: 78.11g | Carbs: 44.43g.   Lunch: Kippen groente soep. Dinner: Lidl Griekse Yoghurt, Kiptortillas. Snacks/Other: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Fanta Pomelo Zero, Dolce Gusto Cortado. more...

272 kcal

Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...