Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
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65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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1366 kcal
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Fat: 33.93g | Prot: 47.16g | Carbs: 206.31g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Kiwi, Nestlé Cheerios, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Oranges, Florette Brocolis Vapeur, Nescafé Cappuccino, Carrefour Crème Légère 18%, Saumon Fumé, Pommes de Terre Vapeur. Dinner: Andros Gourmand et Végétal Coco Citron, Nougat, Cora Mini Gratin de Légumes, Vin de Table Rouge, Carrefour Truite Fumée, Carrefour Crème Légère 18%, Pommes de Terre Vapeur, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Dom.spez's Weight History
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