Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 90.79g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Магнит Помело, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Глобус Блинчики, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. Dinner: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Картофель Отварной, Calve Соус Медово-Горчичный, Мираторг Карбонад Свиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|