Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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1760 kcal
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Fat: 49.58g | Prot: 90.43g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Barilla Crema Pan di Stelle, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Calvé Burro di Arachidi, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Biscopan Fette Biscottate Farro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Couscous. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Feta e Cetriolo, Masina Sfilacci di Cavallo , Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Albume d'uovo, Uovo, Vital Gallette di Segale , Uva Sultanina, Molino Rossetto Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Riso. more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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