Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 93.40g | Prot: 52.90g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Пятерочка Хумус , Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Солнечная Фазенда Айсберг, Сыр-Бор Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|