Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 73.46g | Carbs: 12.64g.
Breakfast: Кексы «Брауни», Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Кофе, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Свинина. Dinner: Кексы «Брауни», Авокадо Авокадо, Свинина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|