Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 55.92g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Чай, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Dinner: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Чай, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|