Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1108 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 32.71g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Паштет, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, KDV Спринт, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Яблонька Булочка с Брусникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|