Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 48.91g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, У Палыча Торт Прага Оригинальный. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Globus Холодец из Курицы. Dinner: Вкус Желаний Тарталетки Песочные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|