Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 83.72g | Carbs: 236.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Безе, Яблоко Семеринка, Магнит Банан, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Dinner: Черемушки Торт Карамелия, Варенье, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай, Конфета, Яблоко Семеринка, Лента Безе, Чай, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|