Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2217 kcal
|
Fat: 149.30g | Prot: 66.57g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Авокадо Авокадо. Lunch: Морозко Хачапури с Сыром. Dinner: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Шоколадница Раф Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|