Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 27.81g | Carbs: 33.30g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры, Радуга Вкуса Молоко 3,9%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|