Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 97.86g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Laime Сыр Премиум, Красная Икра Икра Кеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Meller Ирис, Ореховичи Миндаль Иванович, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Горбуша, Морковь, Булгур (Вареный), Киприно Сыр Российский, Новосибхлеб Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Апельсин, Nestle Молочный Шоколад, Fruit-Tella Peppa Pig, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|