Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 106.11g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|