|
45.1kg
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 92.04g | Carbs: 213.68g.
Breakfast: Cukier, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu. Lunch: Kinder Maxi, Twix Twix White, Milka Milka Oreo Choco. Dinner: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Cukier, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Pudliszki Fasola Czerwona, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Cenos Ryż Naturalny Brązowy Pełnoziarnisty. Snacks/Other: Decomorreno Kakao, Kresto Płatki Migdałowe, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Szynka z Kurczaka, Cukier. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|