Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
529 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 25.74g | Carbs: 38.51g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Витконпродукт Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Столовое Вино, Мандарины, Паштет, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые. Snacks/Other: Паштет, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|