Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
652 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 43.01g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Ромашка , Кофе с Молоком, Яйцо, Лук, Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры. Lunch: Коммунарка Конфеты Ромашка , Конфеты из Молочного Шоколада, Акватория Филе Тунца Натуральное, Помидоры Черри, Кедровые Орехи, Соевый Соус, Руккола, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|