|
да, начинаем)))
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 94.55g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль, Хурма. Lunch: Фундук Сушеный, TA-TI Миндаль Жареный, Хурма, Herbalife Протеиновый Батончик. Dinner: Кальмар Отварной, Кальмар Отварной, Herbalife Протеиновый Коктейль, Nutrilite Протеиновый Порошок, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Молодея Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin_21's Weight History
|