|
🤦🏽♂️ не получается с этой кето на работе. Завтра загружусь и начну с понедельника на сбалансированное питание.
|
89.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 124.83g | Prot: 74.64g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Майонез, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Lunch: Капустный Салат, Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце. Dinner: Сало. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Майонез, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|