Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 130.27g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Торт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Пирог с Капустой, Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный), Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
|
2962 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Treadmill - 45 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheflera86's Weight History
|