Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 82.85g | Carbs: 225.60g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Тефтели с Рисом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картошка Вареная, Утиное Мясо, Био Баланс Кефир 1%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Батон, Агуша Творог Детский Персик, Акконд Элитана, Конти Конфеты Тими. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bordyukova's Weight History
|