Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 48.55g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Вкусный День Ряженка 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Булгур (Вареный), Котлеты из индейки. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Бананы. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|