Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 128.08g | Carbs: 69.74g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Lunch: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Ristora Cacao Amaro, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Dinner: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Uovo, Bresaola, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Mandorle Sbucciate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mandorle Sbucciate, Mandorle Sbucciate, Vivo Meglio Gallette di Mais, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Albume d'uovo, Uovo. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LullabyLix's Weight History
|